Um programa gratuito para Android, da Les Mills.
LES MILLS On Demand é o aplicativo de fitness mais popular, gratuito e fácil de usar do mundo. Você pode escolher entre 12 programas de condicionamento físico diferentes da LES MILLS, líderes mundiais em condicionamento físico em grupo.
O que são os programas LES MILLS?
LES MILLS+ oferece uma ampla variedade de programas de condicionamento físico para cada idade, nível de condicionamento físico e objetivo. Seja você um iniciante iniciando sua jornada de condicionamento físico ou um especialista procurando otimizar sua rotina, você encontrará exercícios adequados para você.
Você pode escolher entre uma variedade de aulas, exercícios de 30 a 55 minutos para cabem na sua agenda.
Você também pode fazer exercícios em qualquer lugar. Transmita para seu dispositivo favorito em casa, no trabalho, quando estiver viajando ou na academia ou clube.
LES MILLS+ também oferece exercícios seguros e divertidos para crianças e adolescentes (4 a 16 anos -antigo).
LES MILLS+: Construa força, queime calorias, aumente a flexibilidade ou simplesmente livre-se do estresse - no seu tempo, em qualquer lugar!
O que o LES MILLS+ oferece?
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LES MILLS+ é um aplicativo de fitness gratuito e fácil de usar que permite que você faça exercícios em casa, no trabalho, quando estiver viajando ou na academia ou clube. É uma maneira segura, divertida e conveniente de entrar em forma.
Ele tem mais de 35 anos de experiência no setor e irá prepará-lo para o sucesso.
Você será parte de uma comunidade on-line mundial.
